هر روزه

نوشتن هر روزه دستاوردهای اندک مغز ما را تغییر می دهد

نوشتن هر روزه دستاوردهای اندک مغز ما را تغییر می دهد

بسیاری از ما عادت کرده ایم عواطف منفی ناشی از به خاطر آوردن اشتباهاتمان را همچون کوله باری به دوش بکشیم. خاطراتی که همیشه آزاردهنده اند و باعث تداعی حس  غم و پشیمانی در ما می شوند. در مقابل ما معمولاً توجهی به دستاورد های کوچک خود نداریم و وقتی به موفقیتی دست پیدا می […]